סל הקניות

סגור

#חמישיחיובי 》》לאוהבי החיבוקים אני לא מחדשת:

#חמישיחיובי 》》לאוהבי החיבוקים אני לא מחדשת:
#חמישיחיובי 》》לאוהבי החיבוקים אני לא מחדשת:
חיבוק ממושך של לפחות 20 שניות מסייע לשחרר אוקסיטוצין, הורמון האהבה. 🫂
לא מזמן ניר התעצבן על משהו (כן, כן, גם השקט והרגוע הזה יודע להתעצבן יפה מאוד... 🙄),
וניצלתי פאוזה קצרה בהתקף העצבים כדי להציע חיבוק.
תוך כדי החיבוק הסברתי לו שחיבוק-20-שניות עוזר להרגיע, להרגיש טוב יותר, לשחרר מתחים (למי שרוצה הרחבה: החיבוק וההורמון מחזקים את המערכת החיסונית ואת מחזור הדם, מפחיתים כאבים ומורידים את קצב הלב. ובגדול, פשוט תורמים לתחושה טובה יותר בגוף ובנשמה).
ומאותו יום, שלושתם - דניאל, ניר וליאור,
באים אליי מדי פעם בבקשה של "אמא, אפשר חיבוק-20-שניות?" 😍
ואני מחבקת,
נושמת איתם נשימות עמוקות
ומבסוטה על ה"טקס" הקטן החדש שלנו.
אם יש לכם גם טקסים קטנים משלכם
שהופכים את החיים לנעימים יותר,
מוזמנים לספר 🙏🏻