#שלישירגון 》》היא לא שופטת, היא לא מנתחת,
היא פשוט נוכחת.
היא תוודא אם אני "שבעה או מחפשת?"
ואם זה מספיק היא תשאל "ועכשיו עוצרת?" 
כל שאלה נבחרת בקפידה ונשאלת בנועם,
וגורמת לי להיזכר ש... הכל אותו טעם...
זוהי יעל ברנר - דיאטנית אבל היא משהו לגמרי אחר,
בחרתי בה כשהבנתי שהנשנושים אצלי הם די והותר.
התחלתי לעקוב אחריה לפני שנתיים בול,
עם הפוסט שבתמונה, שמוכיח שהכל זה עניין של תרגול.
תרגול, מוּדָעוּת, עניין של תשומת לב 
אפשר לאכול הכל, אך במינון - כל אחד ומה שהוא אוהב.
אנחנו לא עובדות לפי תפריט,
אלא חיות לפי 24 שעות של תסריט:
תסריט ודיווח על מה שאכלתי,
נטו בשביל בקרה ובחינה אם שבעתי. 
אני לא חייבת להישקל,
ואף אחד לא חופר ושואל,
אין פה תחרות והשוואה אל מול אחרים,
זה נטו ביני לבין עצמי לדעת מהם התוצרים.
אם אקח 3 קוביות שוקולד, היא תציע בדיוק בזמן:
"תנסי 2 קוביות, זה יהיה מצוין 
"
"אם חסר לי ירק בארוחה היא תציע חלופה או אפילו מתכון,
היא תעודד כשאני מקצצת במתוק: "זה יהיה נהדר וגם יתרגל את כוח הרצון "
"היא איתי מהקפה הראשון
ועד שהולכת לישון 
הפוסטים שלה מדברים על אכילה מודעת
ועל שאלות מיותרות שמשבשות לנערות את הדעת...
גם אם לא תזדקקו לשירות שלה בענייני אכילה,
מציעה לעקוב אחרי הדף שלה ולהעניק לה את התהילה,
כי היא שנונה ומכילה, מקבלת ומלמדת לקבל,
וכמו שכבר אמרתי: "אני אוהבת את עצמי יותר כשאת לצדי" - בלי להתבלבל! 