סל הקניות

סגור

#שלישירגון ⭐ אמא חוזרת לג'ינס אני מקבלת את עצמי בכל משקל,

#שלישירגון ⭐ אמא חוזרת לג'ינס אני מקבלת את עצמי בכל משקל,
אני מקבלת את עצמי בכל משקל,
אפילו שתרתי-משמע הוא לא כזה קל...
הפעם כבר הגעתי לשיא, 🙈
שיא שלי - הכל כמובן יחסי,
אבל את הסוויצ' בראש
לא הצלחתי לדרוש,
ובעניין הכושר גם לא היתה הצלחה... 🚶‍♀️
לא משנה אם זה באפליקציה או עם מדריכה.
ואז ביום חביב אחד
קיבלתי טיפ נחמד:
המלצה על קבוצת פייסבוק - "אמא חוזרת לג'ינס" שמה,
וההמלצה הגיעה ממישהי שהעידה על עצמה.
אם יש בשטח הוכחות של חברות ומכרות,
אגשש בקבוצה לבחון את התוצאות. 🎯
בהתחלה באמת רק צפיתי וקראתי,
וממש כל אחת דיווחה על שינוי דרמטי!
נשים מעלות תמונות של לפני/אחרי, ממש מהפך!
ובזכות התמונות הגיע הסוויצ' שחיכיתי לו כל כך!
אמרתי לעצמי - "יאללה, אני נרשמת ויהיה מה!" 💪🏻
אפילו שבדיאטות אני לא מאמינה.
אבל זהו, זו לא דיאטה, זה שינוי תפיסתי,
ואותי בעיקר מחזק המורל הקבוצתי.
יש תפריטים, מתכונים קלילים, אימונים ואתגרים,
אני לא נצמדת "כמו תוכי" להמלצות, אבל את החשק זה בהחלט הרים! 🏋️‍♀️
מי שרואה אותי אומר לי שירדתי המון,
למרות שאני עדיין מרגישה כמו בלון 🙈🎈
ירדתי בחודש קילוגרמים - שישה,
אבל מה שחשוב זה שהשתנתה לי הגישה.
סיימתי עם מתוקים "קיצוניים" ופצצתיים
ועברתי למתוקים בריאים ואגדתיים 😋,
אפילו קרמבו מותר, הייתי בשוק!
זה נכס לכמוני שחיה על מתוק 🍪
לגבי ניהול הקבוצה יש לי הרבה מה לומר:
בקבוצה ה"חופשית" 120,000 נשים - חתיכת מספר 😳
ועדיין הכל מנוהל בצורה מכובדת ומעצימה,
עם צוות מנטוריות - אחת אחת מדהימה!
מקימות הקבוצה הן אונור ורונה,
פעילות תמידית - גם ברגעי משבר וקורונה.
לכל שאלה יש תמיד מענה מיידי,
התחושה בקבוצה היא של חיבוק תמידי ❤
מי שרוצה להבין בעצמה שהחיים האלה הם לא עינוי,
מצטרפת לסדנא חודשית שנקראת "עושות שינוי".
שם נחשפות בקבוצה סגורה למתכונים ואימונים,
גם קלילים, גם מתקדמים, ואפילו גם עם ילדים קטנים.
סיפורי השראה מפה עד לניגריה,
כי כוח נשי זה כוח אימפריה! 👏🏻👏🏻
אז את, שרוצה להיפרד מ-5 ק"ג או אפילו 30,
הצטרפי לקבוצה של חיים בריאים ואפילו מרגשים! 😍