אני מזל שור, בנאדם של שגרה, זה עושה לי סדר.
בשנתיים האחרונות אני הרבה יותר ספונטנית (בכל מה שקשור לעסק לפחות 😉), והעסק מתקיים המון מזרימה ויצירתיות מאולתרת,
אבל אני לאט לאט מנסה לסגל לעצמי שגרות כמו שאני רגילה:
למשל, #שלישירגון כל יום שלישי כבר 10 חודשים, לא פספסתי אף שבוע! (אפילו יום אחרי הלידה!)
#חמישיחיובי התחלתי לפני חודשיים וחצי גם מדי שבוע, כל שבוע! (שבוע שעבר פספסתי פעם ראשונה... 🙈 לא שמתם לב?? מעולה!)
ויש עוד משהו שאני לא מפספסת כבר 14 שנים, שגרה שנתית של לירי, נאור (האחים שלי) ושלי מאז התאונה של אמאבא.
בכל 29.1 ארוחה משותפת רק של שלושתנו בבית קפה/מסעדה, "חוגגים" יחד את יום הנישואים של אמא ואבא...
לא יודעת מה השגרתיות או ה"הטקסיות" הזו נותנת לנו, אבל היא יוצרת חיבור שהוא רק שלנו, נקי, מהבית, גרעיני. בלי גיסים, גיסות, בעלים, ילדים, אחיינים (שיסלחו לי 😉), נקי. שלנו.
אולי זו השגרה שלנו לשמור על קשר הדוק לאחר שאין את אמא ואבא שיהדקו, אולי זה נותן לנו יציבות, מסגרת, רשת ביטחון, ואולי זה בכלל הצורך "לחגוג" את אמאבא...
בתור מזל שור וטיפוס חולה ארגון, אני קולטת שהשגרות האלו מקנות לי ודאות ושליטה, ביטחון וסדר, וזה בדברים הקטנים שבעבר גם לא הייתי מגיעה אליהם. הדברים הקטנים והחשובים שרק בזכות שהפכתי אותם לשגרתיים הם התחילו לצאת לפועל סופסוף:
* למשל, ארוחת בוקר עם חברה הכי טובה (יש כמה הכי טובות, לא להיעלב כל הפולניות מסביב), פעם בחודש וחצי, אותו מקום כל פעם, אותה שעה כל פעם, אותו משך זמן של שעה וחצי מוקצבת כל פעם. ומיד בגמר הארוחה קובעות כבר את הדייט הבא (ענתי, לא קבענו הפעם! 😲).
וזה עובד ככה כבר שנתיים!! חברה הכי טובה שהייתי רואה לצערי פעם בחצי שנה בערך...
* למשל, פגישת סיעור מוחות עסקי עם חברה עצמאית, פעם בחודש נפגשות ומפרות זו את זו.
(איריס, נראה לי אני מתחילה גם איתך דייט כזה פעם בחודשיים-שלושה 🤔).
* למשל, ככה הבנתי השבוע שאני חייבת פעם בשבוע, קבוע, שישמרו על ליאור כדי שאוכל להתפנות לעבודה נקייה ללא הסחות.
* למשל, יום קבוע של הזמנה מהסופר.
ויש עוד ועוד דוגמאות...
בקיצור, אם בא לכם קצת יותר נחת וביטחון בחיי המרתון של כולנו, ממליצה לכם לנסות ליצור לעצמכם שגרות. שגרות של משפחה, שגרות של חברות, שגרות של עבודה, שגרות שנותנות אויר לנשימה וטעם לחיים הגדושים והעמוסים שלנו.
ואם יש לכם רעיון לעוד שגרות שכדאי לטפח, ספרו לי/לנו כאן 🙏🏻
בתמונה: טבעת שאבא קנה לאמא ליום נישואים שלהם, שנה וחצי לפני התאונה. כבר 14.5 שנים שהיא על האגודל השמאלי שלי ❤